打造仪式感的几种方式:

一 节日

生日，结婚纪念日，女神节，圣诞节等等，都可以稍微花点心思，考虑到去哪里吃饭，或者亲自下厨，营造一种浪漫的氛围，甚至要规划行程，比如吃完饭去哪里约会。

节日互送礼物，平时要多花点心思，了解伴侣的喜好。

送对礼物，会让对方觉得你更贴心。

在纪念日也可定制特殊的礼物，配上自己写的走心的文章。

二 培养共同的爱好，定期一起参加活动

户外爬山，露营什么的都可以。

也可以每周打一次剧本杀，看电影或者打游戏，比如双人成行呀，近期很火的情侣游戏。

三，日常的固定时刻，比如有晨起工作告别，有拥抱和亲吻，晚上睡觉前花一小时夜聊，交流思想感情。

PS:你会发现除了节日，其他都是很日常的行为，都不需要太大的开销。

所以仪式感更多是需要用心。

下面有几个关于打造仪式感过程中常见的注意事项:

1.不要给对方泼冷水，比如说生日，你喜欢红玫瑰，你男朋友给你送了一束你不喜欢的百合，或者当天他约了个你不太喜欢的餐厅，因此很失望，甚至抱怨对方。

这样会大大降低对方下次努力的动力。

在充分表达感谢和欣赏以后，比较委婉地提示对方。

2.培养浪漫体质，我鼓励大家在婚前不要当傻白甜，因为幻想爱情容易蒙蔽我们的双眼，失去理性的思考和判断。

反而建议婚后傻白甜一点，生活大部分是平淡而且琐碎的，但你要有点浪漫情怀，要在平凡的生活中找到乐趣，就比如把下厨当做一种爱好，而不是例行公事。

在婚后当傻白甜，看待伴侣，也要有浪漫主义的色彩，就好像自带滤镜一样，不要太严肃去讨论问题，碰到矛盾呀有时撒撒娇就过去了。

3.记录仪式感

准备几本手账，记录你们的恋爱过程，共度的时光。

包括以后孩子出生也会记录他的成长过程。

即使是感情再好的夫妻也会有争吵和不愉快，手账的存在更多在提醒你，好在你们有充足的情感账户，唤起良好的情绪，生气的时候也能给对方一个原谅的理由。

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